谈谈“连络技”在柔道比赛中的重要性及训练要点




  摘 要:本文通过分析“连络技”的形成以及它在比赛中的运用情况,说明了“连络技”这一技术在比赛中的重要性,对如何练好“连络技”谈一谈自己的看法。
  关键词: “连络技”  柔道比赛  重要性  训练要点
  一、柔道技术的发展与“连络技”的形成
  柔道运动起源于日本。一九五一年成立“国际柔道联盟”,五六年开始举行世界锦标赛,到一九六四年正式列为奥运会项目。虽然它在奥运史上算是年轻的项目,但它发展、普及得很快,特别是技术突飞猛进!我国的柔道运动开展的较晚,七九年初才开始起步。但有民族跤的群众基础,发展迅速,到目前以在国际大赛中占有一席之地。柔道运动发展到今天,她的比赛形式和技术已形成了独特的体系:在比赛中所体现出的特征技术可分为一般技、得意技,何时出现“连络技”这一新名词呢?他是柔道运动水平日益提高的产物。柔道技术通过
  每年的比赛都有新的提高,各队除了注重加强运动员全面素质、全面技术提高的同时,对对手的技术都有较详细的了解。前几年时间曾经出现过“绝招”热,也就是我们常用术语中的“得意技”,运动员只要有一、二招“得意技”就可以战无不胜!攻无不克!但好景不长,一招一式的“得意技”很快成了各队教练和运动员防守、破解的对象!成了“黑旋风”的三板斧。取而代之的是一种以全面技术为基础、个人“得意技”为主的组合技术,我们习惯称它为“连络技”。它的特点是要求身体素质全面、基本技术熟练、“得意技”过硬、变化与组合合理,是柔道技术的精髓所在。 
  二、“连络技”在比赛中的运用
  作为我省第一批专业柔道队员,对我省柔道技术的发展和变迁是“风雨同舟”的体验者。五年的专业训练,不能说对柔道不熟悉,近十年的业务柔道训练教学,也有了不少新的体会,切实感受到技术的发展和更新是惊人的!通过近几年几届全省大赛的观察、与省队教练的交流,我们可以很清楚的看到柔道技术发展方向:以下是全省第三届青运会、第九届全运会男女各级别第一名决赛场使用技术的情况:
                                       三青会决赛技术统计

男子得 意 技联 络 技女子得 意 技联 络 技
姓 名使用次成功次使用次成功次姓 名使用次成功次使用次成功次
陈 亮3132郭小兰3032
戴新华3021蒋艾香2122
易 军2132胡春燕3121
陈 华4122颜智量3132
李 嘉2022旷 美4122
罗 海2032孙 梅2121
王 辉1021唐小芽3111
陈潜龙2133何红梅3132
曾雪钢3122贺小兰4121
合 计2252217合 计2782014
成功率23%78%成绩率30%70%

                    九运会决赛咸绩统计

男子得 意 技联 络 技女子得 意 技联 络 技
姓 名使用次成功次使用次成功次姓 名使用次成功次使用次成功次
曾华立2132刘秋瑾3122
李雄飞3143吴 芯2032
柯建文2042唐小芽2133
张 吾2022何红梅1043
莫 星2022谢 婷4132
陈 钢3132李 岚2111
唐 旭2033朱敏燕3122
王 维2111张妍慧2121
盛志强3121王 娟2032
合 计2152418合 计2162318
成功率24%%75成功率30%78%
  通过以上两个统计表的分析对照,我们可以看出水平较高的队员得意技单独使用的次数在逐年减少;其使用的成功率较底—30%左右,而连络技的使用次数逐年上升,成功率较高一75%多。成了比赛取胜的主流技术,也可以说“连络技”的好坏是运动员是否成熟的标志。从全国比赛的信息来看,单独使用得意技的机会出现的很少,仅占使用技术总数的10%,成功率不足5%。而“连络技”的使用率高达90%,成功串达40%。可见“连络技”在比赛中的重要性。
  三、应注意的几个方面
  首先我们要明确“连络技”的概念,它不是一今单纯,的技术动作钓概念,他是一个集全面素质具备、全面技术熟练、“得意技,过硬,通过合理的动作组合集合体,是一个因对象不同而变化的组合技术的代名词,所以在进行训练的过程中我们应当注意以下几点:
  1、循序渐进原则:发展全面身体素质、专项能力、熟练全面技术,练就过硬的“得意技”是行成“连络技”的基础。
  2、从实战出发:“连络技”的形成,靠的是队员的应变能力,能否成功的围绕自己的“得意技”组合一组“连络技”,必须由队员根据对手的情况来定,因此要求队员在训练中采用不同的对象和假想敌进行训练,逐渐具备灵活使用“连络技”的技巧。
  3、重视模拟比赛和总结:技术的成熟和经验的获得绝大部分是通过比赛的实践而得来的,因此有计划的、针对性的教学比赛是必不可少的,通过不同对手的比赛,运动员可以体验到不同对象自己技术运用的效果差异,而比赛后及时的得失总结,针对性的指导与引导对运动员“连络技”的形成以及在临场运用应变的能力将起到事半功倍的效果,同时也有利于运动员对自己技术的信心提高。
  四、结论
  就目前的形势来看,“连络技”是柔道运动技术的精髓,也是技术发展的主要方向,它在比赛中所起到的重要作用是很明显的,得到了广大教练、运动员的认可。因此,抓好“连络技”的训练,对运动成绩的提高是非常必要的。同时,我们也清楚的体会到:柔道技术是千变万化的,也会不断的发展,推陈出新,我相信在全体同仁的努力下,柔道技术发展会更快、更合理。
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