发掘运动天赋爸爸妈妈育儿必备技能

HappyNewYear

新年快乐

年1月1日,新年的第一天,元旦节!所有小伙伴都在告别16,喜迎17年。这一天,我们的小伙伴们在17年的第一天迎来了一次特别的迎新特别活动——新年运动亲子体验活动

小伙伴们刚进入场馆看到这门专业的设备,眼睛都笑弯了。

家长和孩子们在这里体验了有趣的运动项目,发现了好多孩子原来有这样不同的运动天赋,我们一起回顾下

好几个女孩子在攀岩这块让老师们大为称赞,平衡力、柔韧性还有协调力非常好,而且速度都很快哟!看看看他们的风采吧

在这次新年亲子运动体验中,很多父母都发现孩子平时好多不易发现的运动天赋,今天就带各位一起梳理一遍,我们一起和孩子来发现他们的运动天赋吧!

天赋有几个明显的特点:

  “非常”渴望做某件事情,比如参加某一项运动。

  “学习”起来非常快,似乎天生就知道这事该怎么做,很多顶级运动员都是这类人。

  “非常有满足感”通过运动满足自己内心的需求和渴望。

目前发现的运动基因有哪些?

1、ACTN3基因:金牌基因,速度基因

人们这个正常基因的携带比例高达92%。而在中长跑等耐力项目中,这个基因出现的频率只有20%—30%;

2、CKMM基因:可以提升运动空间的基因

3、EPO相关基因:可以跑得更久的基因

人促红血球生成素(Erythropoietin,EPO)能刺激机体产生更多的红血球。而氧气从肺部到肌肉的过程,正是由红血球来完成的,越野、长跑等耐力项目都依靠肌肉的有氧呼吸来提供能量。拥有较多的EPO则更能在这些比赛项目中脱颖而出。

4、ACE基因:让运动更有效的基因

拥有ACE-I基因的运动员可以在消耗同样多的能量时作出更多的有效功。要知道,人体真正用于做功的能量不到总产能的一半,所以在效率上下工夫比单纯增大血液含氧量更有前途。

儿童运动天赋基因检测及其检测意义

1、耐力素质(有氧耐力、无氧耐力)

2、肌肉类型

3、低氧适应能力

4、优秀运动员

5、恢复能力

6、技巧

7、空间能力

8、体能潜力

通过儿童运动天赋基因检测,可为孩子提供个性化运动锻炼方案,同时预测在运动中机体损伤的概率,更有利于分析在未来职业规划中是否产生不利影响。

了解孩子的基因,了解孩子的天赋,依从天赋培养孩子,是科学正确的最大程度挖掘孩子潜能的关键因素。

(节选至正大基因)

爸爸妈妈培养运动天赋的最佳时间

 

  围棋和象棋的开始适龄期是3-4岁,只要孩子能区分棋子的黑和白,棋上的文字可以了解即可。这两种棋都有很难的专业术语,如果要充分了解,一般是从小学三年级开始。

 

  “游泳训练班”一般是教授基础的确良方,有各年龄都能学习的课程,0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等,因此,母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时,就是游泳的开始适龄期。

  根据幼儿发育,1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈,摇动身体,2岁幼儿已经可以抓住东西,3岁幼儿可以跑到目的地,4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗,两脚交互轻跳。体操不论几岁开始,都是越早开始越有完成高度技巧的可能性,一般来说,体操才艺从3岁开始较为适当。

 

  专家和教练一致认为:越早学越好,一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的,4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学,就像讲母语一样,可以在自由、无意识之中,掌握溜冰的窍门。

 

  如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作,能做到“接丢高球”动作能力的孩子,一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话,就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣,就没有什么开始适龄期,也就是说随时都可以开始学乒乓球。

 

  孩子从3岁开始可以自由使用身体,如跑步时突然很快地停住,或来个急转弯,或马上冲出去跑。站在指导者的立场,从理解力这点来看,学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。若穿上滑雪器具也能走路的话,2岁半的幼儿也可以滑雪。

 

  孩子在2岁左右都喜欢被父母逗弄身体,玩成一团,3-4岁的孩子则喜欢抓大人的脚,也喜欢从前后面攻击父亲球,5岁时可以前后左右自由回转。练习柔道基础的运动能力,到小学一、二年级左右就可以学会了,但正规的柔道学习到小学四年级开始学习比较适当。

 

  2-3岁的孩子赛跑不懂竞赛,但4-5岁有了个性,懂得自我主张以后,会不服输,自负心强,竞争力也强。6-7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展,懊恼之气会表现于全身。戴防护面具,穿上防护衣,是剑道开始练习的基本,从体力和精神的发展来看,小学三年级左右是学习剑道的最好时期。

 

  幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐。让幼儿习惯团体活动,培养正确的音感是其目的,所以一周练习一次左右就够了,让孩子从事很难的动作对身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想、芭蕾舞要两脚打开度的动作,这个动作不趁早开始不行。

 

  学古典舞蹈的适龄期是4-5岁,从这个年龄开始学才艺,是因为这个时候身体很柔软,符合日本舞蹈的体型,此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作,会自动自发努力,在仍是白纸的状态下,对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收。

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給孩子一个快乐童年,让我们也重返童年的快乐!

这是我们的理念和口号,所以

春天,带孩子一起植树插秧放风筝;

夏天,带孩子一起露营野炊捉萤火虫;

秋天,带孩子一起割稻打谷子摘毛栗;

冬天,带孩子一起滑雪玩冰。

元宵节,咱们包汤圆做花灯;

端午节,咱们包粽子打糍粑;

中秋节,咱们做月饼拜月亮;

重阳节,咱们登高敬老吃重阳糕……

复活节我们画彩蛋;

万圣节我们刻南瓜;

圣诞节我们和圣诞老人一起放焰火……..

音乐沙龙上,我们听交响乐故事,欣赏芭蕾舞和歌剧;

美术沙龙上,我们和艺术大师一起聆听他们的故事,看他们的名画作品;

绘本沙龙上,我们听故事,做手工,创意快乐………

父母沙龙,让父母和孩子一起成长,一起探讨家庭教育困惑和疑问。

来吧,让我们一起,陪孩子一起快乐成长!

进群,请修改群名片,格式为:

孩子小名妈/爸+孩子的出生年月日+性别符号♀(拿镜子的小妹妹)/♂(拿弓箭的小哥哥)

欢迎加入快乐童年亲子俱乐部,大家一起为孩子搭建一个快乐交友的诚信平台。

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