中国柔道冠军，国际级运动健将，中国国家男子柔道队主力运动员，山东省滨州市体育运动学校（北京体育大学实习基地）柔道技术顾问，“北京奥东武道俱乐部”创始人、柔道部总教练。
（南通黑带柔道馆供稿）
附上曾庆东的柔道推广视频
小编：大家都知道您从小就开始练习柔道，请问您是从什么时候真正爱上柔道的？
庆东：自从创建了奥东武道俱乐部以后我才发现原来自己一直爱柔道。因为在这之前除了大运动量高强度的痛苦训练外就是顶着巨大压力去比赛。无数次问自己当初为什么选择了柔道？创建柔道俱乐部后站在一个业余柔道爱好者的角度看柔道才发现原来练习柔道是练很快乐的事。通过柔道可以交更多的朋友。
小编：这么多年的练习，您从柔道的练习中得到了什么？
庆东：之前如果问我从练习柔道中得到了什么？我可能会说得到了一身的伤病失去的是青春。现在才知道我之前的想法是错的，随着年龄的增长我越觉得柔道给我带来了太多，比如从小练习柔道养成的一种坚强的毅力。遇事比较冷静的态度。忍耐力以及包容心。更多的是通过柔道让我认识了一些很我们之间单纯的朋友。
小编：您认为什么才是柔道。
庆东：每个人的柔道水平不一样对柔道的理解和感悟也是不一样的。
小编：喜欢摔柔类运动的人应该都知道中国式摔跤，您觉得中国跤和柔道的区别在哪？
庆东：中国跤是我国的精髓，很多摔法技术都非常巧妙细腻和柔道最大的不同是柔道有寝技。
小编：现在巴西柔术也非常的火，说说您对巴西柔术的看法。
庆东：目前练习巴西柔术的业余爱好者甚至比喜欢柔道的更多一些具我个人了解是因为和柔道相比更简单更安全一些。从技术层面上来看好像巴西柔术只是柔道中的寝技为主可能地面技术比一般的柔道爱好者更细一些。柔后面的术道虽然后面一字之差但是从某种意义上讲其实相差甚远的。
小编：您一步一步的走到了国家队，这是个非常辛苦并且漫长的过程，更多的运动员还在业余体校里训练，您对他们有建议吗？
庆东：其实对于业余体校的柔道运动员来说，作为一个柔道者应该感到自豪。建议多了解一下柔道的历史和柔道的理论知识不要每天机器一样的盲目练习你会发觉其实柔道训练并不是那么的枯燥。
小编：每一个向您这样的运动员或多或少的都有一些伤病缠身，您有什么养伤的诀窍或者一些建议分享给大家的。
庆东：所有的体育运动都有可能受伤或者说伤病是体育运动中的一部分也是人生中的经历，主要的是如何避免或减少受伤。放平心态去看待伤病如果受伤了就学会忍耐伤病带来的痛苦。
小编：国内民间的柔道馆越开越多，您对民间柔道馆/俱乐部的有什么建议吗？
庆东：对其他的柔道俱乐部在此不能妄下结论提出建议，因为每个俱乐部都有自己的风格和运行模式。我只能要求奥东武道俱乐部的柔道教练们必须个人技术能力过硬理论知识和教学水平丰富。技术和理论相结合让每个队员都能体会到柔道带来的快乐。
小编：每个运动员都会退役，您退役后理想的生活是什么样的？
庆东：退役后最想做的就是发展好俱乐部的同时在各大学各警队开展柔道课，让更多的人了解并练习柔道这门艺术。
小编：最后您有什么对全国各地柔道运动员及爱好者要说的话吗？
庆东：所有的柔道爱好者如果有什么技术上的问题可以随时找我，我们一起探讨互相学习，共同进步。
小编：非常感谢庆东在百忙之中抽出时间来接受我们的采访，也感谢您这些年来一直在推广柔道，普及柔道，谢谢。
庆东：这是作为一个柔道人应该做的，做这些事情我从中得到了快乐，这何尝不是柔道呢？
