柔道动作图解大全

單手背負投IpponSeoiNage前方浮起,令對方胸腹貼在自己的背上,自己則以大孤線的軌跡把對手摔倒。首先將對手向右前方破勢,自己右足滑進到對方右足內側的前方,然後身体下沉,轉体至自己左足滑進對方左足內則的前方,期間,右手托對方左腋。身体與對方身体緊密接觸,腰部上彈,把對手向上拋起,經過肩膀向前面摔倒。

雙手背負投MoroteSeoiNage雙手背負投和單手背負投類似。把對方向前方浮起,令對方胸腹貼在自己的背上,自己則以大孤線的軌跡把對手摔倒。兩者分別在於右手托對方左腋的方法。首先將對手向右前方拉失勢,自己右足滑進到對方右足內側的前方,然後身体下沉,轉体至自己左足滑進對方左足內則的前方,期間,右手托對方左腋。身体與對方身体緊密接觸,腰部上彈,把對手向上拋起,經過肩膀向前面摔倒。

体落TaiOtoshi把對手的身体引向前傾,令對手重心移至右腳和身体傾向右前方。自己身体向左轉,左足後退一步,右足踏於對方足外則的前方,以右腳為重心,兩手用力把對手作半圓形的牽引摔倒對手。

肩車KataGuruma將對手向其前方破勢,右足伸進對手兩腿間,右手由對手的右腿內側插進使對方右腹下部下端與自己右肩密接。深深抱起對手,頭伸進對方右腋下外側,左拳向左側前拉引,順伸腰的動作,用右肩,把對方向自己左前角,擔起旋轉狀的圓形摔倒,以下圖片顯示整個動作。

浮落UkiOtoshi把對手向前角破勢,對方為保持身體平衡而向前進,利用此種慣性作用,再後退一步把對手拉前浮起使對手破勢,向前角翻倒的技巧。

手車TeGuruma當對手施要轉身的技術(如掃腰)時,自己降下身体抵抗,放開右手插進對手股下。伸直腰部,將對手拉進抱起,向正前面摔倒。

掬投SukuiNage當對手以右半身的姿勢對抗時,左足移向其左足後方,自己身體深入對方腋下,左手由對方前面摟其左後腿後端,右手由對方右腿後捧其膝彎,把對手掬起向後傾倒

山嵐YamaArashi雙手分別握著對方同一方的衣袖和衣襟,把對方向前破勢,左足移至左足跟後面附近,自己的右脅及腰部後側與對手右胸緊貼著。加上腰和腿部的動作使對手揚起摔倒對手。

雙手刈MoroteGari這種技術是當對方直立,將腳同時抱起來摔倒的技術。雙方接近時,身体馬上蹲下來,以一隻腳擁近對方兩腿間同時,用兩手抱著對的後腿下面或膝後彎。雙手發力抱起對手雙腳,使對手在自己的正面仰倒,以下圖片顯示整個動作。內股透UchiMataSukashi

此技巧是用於反擊對方的內股。對方以右內股攻擊,當對方將要振起右腳時,自己先把左腳退到自己的右腳後,以躲開對方的右腳。對方因為振起的右腳失去了目標,因此令對方的重心移向其左腳。利用對方右腳振上時的慣性,把對方向其左腳方向浮起,右手向下引,左手押下把對方摔倒。

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