在大多数人的印象中，柔道是摔摔打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实学习柔道的好处很多，尤其让青少年儿童练习柔道好处更多，具体表现方面：1.健体：柔道有很强的健体作用。在柔道的各种动作中，踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强[详细内容]
日期: 2018/2/22
序《侏儒的话》未必能表达我的思想。它只不过是使人不时得以观察我的思想变化罢了。与其说它是一根草，倒不如说是一茎藤蔓——而这茎藤蔓也许在长着几节蔓儿。星太阳之下无新事，这是古人一语道破了的。但是无新事并非单只在太阳之下。根据天文学者的学说，赫拉克勒斯星座发射的光，到达我们地球需要三万六千年。但是，就赫[详细内容]
日期: 2018/2/22
选择中医__董洪涛：有人问，孩子在雪地里玩，是不是会伤害孩子健康。我认为：冬泳或者“冬练三九”只对锻炼意志有好处，对于健康则绝无好处。毕竟冬天是阳气收藏的时节，能深藏就尽量不要妄动。至于孩子则不同，因孩子肾气充足，阳气健旺，因此即使光着屁股坐在雪地亦不觉冷。但毕竟人身阳气不可过耗，冬天尽量保暖才好。[详细内容]
日期: 2018/2/22
欢迎来到中华武术，如果喜欢我的文章，请分享给朋友吧！ 中华武术的起源可以追溯到原始社会，当时的人类用棍棒等工具与野兽搏斗，逐渐积累了一些攻防经验。而商代产生田猎更被视为武术训练的重要手段。商周时期，利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，故认为武术可以以舞蹈形式演练。 五胡十六国，随着游牧民族入主[详细内容]
日期: 2018/2/22
全民跑步管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！杨德昌的电影《麻将》里面有一句话这个世界上没有人知道自己到底想要什麽。他们就等着别人来告诉他们，所以，只要你用很诚恳的态度告诉他，他想要什麽就对了。知道为什麽吗？因为没有人愿意在失败的时候承认自己的错误，他们宁愿自己是上当被别人骗。这就是为什么心灵鸡汤大家永远[详细内容]
日期: 2018/2/22
（作者李远航，本文系作者独家授权武文化首发的稿件，转载须注明文章来源。)一、先说一个故事一个先天性失明的盲人问：白色是什么样子？有人说：就是天上白雪的颜色。盲人不明白。有人说：就像盐一样。盲人还是不明白。有人说：这是一种很纯净的颜色，没有任何掺杂。盲人不明所以。有人说：没有其他的颜色，又不透明的，就[详细内容]
日期: 2018/2/22
辽宁省铁岭市民李刚曾是3位柔道奥运冠 的陪练，他曾为此而感到荣耀。但如今，因年龄大了、文化低、身体过胖有腰伤，难以寻到一份稳定工作，常年吃清水煮面维生！李刚今年44岁，拥有1.88米的身高、斤的体重，一般人站在他的面前显得特别渺小。李刚说：“看我这体格，平时在大街上走，不少人都得多看一眼呢。”李刚1[详细内容]
日期: 2018/2/22
有句话说得好：五月不减肥，夏天徒伤悲……这都快五月下旬了，养的膘也差不多该甩甩啦！据说12星座喜好不同的减肥方式，快看哪种是你！金牛，被黑成这样真的可以吗？？面包妹天天喊“我要减肥”！但说要说的，吃继续吃！吃好再减吧……看到有听友已经把获得的“至尊海鲜自助晚餐”的福利晒到“阿基米德”上啦！如果你也是[详细内容]
日期: 2018/2/22
医院订阅哦！环乌海湖国际马拉松赛将于9月23日在乌海市正式开跑，本次比赛项目设有男子、女子组全程马拉松（42.公里），男子、女子组半程马拉松(21.公里)及5公里迷你马拉松共三个项目。赛事简介本届赛事由中国田径协会、内蒙古自治区体育局和乌海市人民 府主办，内蒙古自治区田径、柔道、武术运动管理中心、乌[详细内容]
日期: 2018/2/11
据史书记载：最早在战国时期“以为戏乐，用相胯示”秦汉称“角抵”，晋代又称相搏、手搏、相扑。三国时期魏主曹操将摔跤引入兵营，作为练兵的科目，唐代敬宗、庄宗、文宗都喜欢摔跤，致使摔跤猛发展到轻盈、敏捷相当的水平。公元年宋代，－年北宋末期《水浒传》中的第七十四回“燕青智扑擎天柱，李逵寿张乔坐衙”，燕青打擂[详细内容]
日期: 2018/2/10
9月21日，全国柔道冠 额日和木巴图捐资助学暨学校文体基金成立捐赠仪式在阿旗巴彦温都总校举行。 内蒙古田径柔道武术运动管理中心主任文江，旗人大常委会副主任宝玉，旗 府副旗长、公安局局长哈斯陶格陶，旗 府副旗长裴焕斌出席仪式，旗文体局、民宗局、巴彦温都尔苏木负责人参加仪式。 仪式中，额日[详细内容]
日期: 2018/2/8
沈梦辰 湖南卫视《我们来了》第二季首播收获高口碑，新一季阵容嘉宾各有特色，彼此迅速熟悉，在游戏中迅速进入状态。在本周将播出的第二期中，节目将带观众走进国家柔道馆，感受国家专业柔道女子运动员不一样的铁血柔情，体会中国东方女性的独特魅力。“体力担当”沈梦辰本期贡献不少笑点，而她本人既承受[详细内容]
日期: 2018/2/6
各位伙伴请注意，本次课程特“邀”柔道大师：俄国总统普京。普京于14岁开始习武，拿过柔道比赛冠 。他的弟子阿布杜拉耶夫曾两度获得世界冠 ，前苏联授予普京“功勋教练”称号。年10月10日，他被国际柔道联合会授予柔道八段。话不多说，大神出场。保镖、摄像都不能少…好基友一生一起走，热身聊天必须有。旋转摇曳我[详细内容]
日期: 2018/2/6
01治失眠①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。02皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏我都推荐身边朋友用爱慈草本膏，万能的淘宝就有卖，可搜索一下，草本萃取无[详细内容]
日期: 2018/2/1
文丨国馆世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。——国馆君苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。因[详细内容]
日期: 2018/2/1
恳请宝贝们，多多帮忙转发！这只来自韩国的柔道运动员因为太忠犬太可爱，瞬间成为同志圈超红的人物。这样萌萌的肌肉男，确实让人无法抵挡啊。他叫安昌林，年出生于日本京都，第三代在日韩国人。明明可以靠脸吃饭，但是安昌林实力可不弱。本届奥运会他将参加73公斤级的比赛，在年亚锦赛和大运会比赛中，安昌林夺冠，年世锦[详细内容]
日期: 2018/1/28
巴西里约，各国运动员尽情享受奥运激情，诠释奥运“更高、更快、更强”精神，十六个日夜，终于完美谢幕！国际奥委会主席巴赫赞誉：非凡之城举办的非凡奥运会！此次奥运会，确实是非同寻常，开始时状况频发，令大家都担心不已，但是后来越来越好，虽然赛场上小插曲不断，但瑕不掩瑜，还算完美！“谢谢所有的里约人，巴西祝贺[详细内容]
日期: 2018/1/27
扫码下载重庆荣昌APP享荣昌一手资讯比赛现场。昨天，年全国道馆俱乐部柔道锦标赛在荣昌开赛。本次比赛由国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心主办，重庆市体育局、重庆市荣昌区人民 府承办，重庆市荣昌区体育局、北京荣盛汇智国际体育文化发展有限公司共同协办。各大媒体纷纷对此进行报道。重庆电视台新闻联播进行报道[详细内容]
日期: 2018/1/26
里约奥运狂欢画上句号。这16天里，新一酱每天起床第一件事，就是刷一刷奥运赛程，看看中国运动员要参加什么项目。睡前最后一件事，还是刷一刷奥运奖牌榜，看看中国运动员有什么收获。新一酱更想知道匀到各个省，到底各有几块奖牌。答案揭晓，奖牌榜的前三甲分别是辽宁、江苏和广东。这一届奥运，大家都不再抱着唯奖牌论的[详细内容]
日期: 2018/1/23
同胞们都在看上面的蓝色字「蒙古丽人」本期和大家分享一篇综合全球范围内最具代表和有影响力的“格斗”技能大全。全篇内容较长，希望本文可以带你一探世界“武林”精华，满足你的好奇之心！最后是蒙古搏克。最凶狠的站立打击系格斗技——泰拳 泰国的传统格斗术，以凶狠 辣而著称，最大特点是可以在极短的距离下利用肘[详细内容]
日期: 2018/1/22
