以退为进、攻中带守、守中有攻、以小胜大——这是柔道的魅力。柔道（Judo）是一项古老而又新颖的竞技体育运动，它吸收综合各家柔术固有之长，不仅是一种行之有效的技能，而且是一项内外双修、引人入胜的体育项目。柔道它强调学习者对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。柔道的首要特点是以柔克刚，它更突出以退为进、[详细内容]
日期: 2018/8/26
苏川永胜历史上第一位全国柔道冠 ！永胜程海人！首次回乡培训选拔柔道后备人才，努力培养全省冠 、全国冠 、世界冠 ！为家乡人民争光！火热招生中......报名费元上课时间：7月22日-8月22日14:30-16::00-17:30活动一：7月21日前报名送柔道服（价值元）活动二：见面直接报名学员送柔道[详细内容]
日期: 2018/8/26
今天，我们依然前去东洋医疗专修学校进行学习，学习内容分为柔道体验和齿科讲座两部分。Part1柔道体验柔道，是一种日本特有的武术，日本素有“柔道之国”的称号。初次接触，同学们都十分兴奋，迫不及待地想要一展身手。首先，老师教了我们柔道礼仪，分为坐礼和站礼。接着学习了几招被摔后保护头的动作，为了防止头受伤[详细内容]
日期: 2018/8/23
省柔协推广“柔道进校园”导语6月2日，“广东省柔道交流会”活动在佛山市顺德区汇贤中学拉开帷幕。本次活动是广东省柔道协会举办的公益活动，旨在大力推广柔道进校园，促进青少年身心健康发展。正文在交流会上，广东省柔道协会常务副会长张灿仰首先传达了中国柔道协会主席、广东省柔道协会会长冼东妹关于推广柔道进校园的[详细内容]
日期: 2018/8/23
大道之行，天下同心帝都第一家“双黑”道馆，柔道、巴西柔术教练都由黑带坐镇这里有家道馆叫做同心同心道馆欢迎每一个人馆内干净整洁，专业柔道地垫，柔道训练器材等设施齐全，资深专业教练，教学经验丰富，态度耐心细致。高规格的同心道馆，为了让更多的小朋友深入体验柔道，特开设针对新会员的暑期体验课程班。暑假来一段[详细内容]
日期: 2018/8/21
初学者在第一次接触柔道时都不太理解柔道非常庄重的行礼要求甚至哪怕是最基础的馆内训练中也必须行礼今天我们就来为大家谈谈柔道礼法之一的立礼柔道对于礼节讲求“以礼始，以礼终”即从进入道馆开始到训练或者比赛结束都必须讲求礼貌立礼就是柔道最常用的礼法之一如何行立礼两脚跟靠拢膝关节伸直两臂下垂成自然直立姿势两眼[详细内容]
日期: 2018/8/21
柔道，是一项讲求纪律和礼仪的运动。师生之间的行礼、搭档之间的行礼，都体现着浓厚的礼仪文化。对于孩子学习柔道来说，这不仅是一门体育课程，更是一门潜在的礼仪修养课程。不仅让孩子学习技能，锻炼意志，增强体质，提高思维判断能力……还要学习做人。从小让孩子开始接触柔道文化，学习柔道礼仪，为未来的成长打下良好基[详细内容]
日期: 2018/8/20
年5月26日，常州第十五届运动会“体彩杯”青少年柔道比赛在江苏省常州运动学校开幕，来自全市的12支代表队多名运动员，将参加12个级别比赛。常州市专业教练张海萍介绍：“柔道不是单纯追求胜利，也不仅仅是一项运动，而是在锻炼身体素质的同时，强化人的精神修养，规范人的礼仪，让人享受到运动之外的身心愉乐”。据[详细内容]
日期: 2018/8/18
第一章爆炸性新闻宁海大学是华夏北方有名的大学，先不说里面如何人才济济，但要说的是里面美女如云。各式各样的美女，不管是富家千金，高官子弟，还是气质美女，都会在这里出入。以至于外面流传着这样一句话“生平不进北宁海，妄称浪子也枉然。”而此时的宁海大学，正发生着一件大事。“听说了吗？历史系新转来的一位帅哥竟[详细内容]
日期: 2018/8/18
研究发现，刚工作的新人和经验丰富的管理者之间存在一个明显的不同，那就是现在的年轻人们都有问“为什么”的习惯。最开明的组织认为这种“需求”不完全是坏事。事实上，他们将年轻员工提出的问题，视为想为组织做出贡献的表现。他们还将其视为充分利用员工抱负、能量和热情的机会，这些也是企业在雇佣年轻人时的首要考虑因[详细内容]
日期: 2018/8/16
城郊一处废弃工厂内，一股发霉混着血腥味刺入洛苏榆鼻尖。洛苏榆拧紧了眉头，嫌恶的挥了挥手，目光投向缩在角落衣衫破烂的人儿，宛若玫瑰花瓣娇艳的唇勾起。“洛初眠，被千夫所指的感觉好受吗？”听见声音，洛初眠猛地抬起了头看向门口那抹光鲜亮丽的身影。杏眸瞪大，脑袋中一根紧绷着的弦瞬间断裂。“是你！这都是你做的！[详细内容]
日期: 2018/8/16
翻翻日历，6月已经过半啦。暑假，暑假，悄悄来临，带来小惊喜。这个暑假，你准备让你家娃娃做些啥呢？先来回忆下你家娃娃以前放假时候都做些啥：看电视、玩电脑、玩手机游戏？浪到开花做作业、上补习班、练钢琴？学到秃顶当然，更多娃娃是两种综合。不过，比起这两种，还有一件娃娃暑假必做的事：运动锻炼！现在是娃娃长身[详细内容]
日期: 2018/8/3
近日，国家体育总局日前再次向各运动队下发注意食品安全的紧急通知,禁止国家队成员在外用餐。中国反兴奋剂中心证实,为避免运动员克仑特罗(瘦肉精)的食源性摄入,供已赴年里约热内卢奥运会食用的所有肉类,均由检测中心进行专项检测后方可食用。运动员们往后要吃什么呢？早在年，北京奥运会女子柔道冠 佟文在女柔世锦赛[详细内容]
日期: 2018/8/3
运动恢复与适应摘要：运动员在进行负荷训练应用时应遵循全面且系统的周期训练计划。训练的时程应含有高负荷阶段、递减负荷阶段和休息阶段。负荷训练的应用方式和方法相当丰富，也有多种方式与方法用于运动恢复与适应的强化。鉴于运动员对运动恢复与适应的理解还比较薄弱，所以，需要建立一个运动恢复与适应的模型或框架，丰[详细内容]
日期: 2018/7/30
1、学小提琴的适龄期小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3～4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5～6岁较适当。2、学钢琴的适龄期在音乐世界里，声音是有感情和生命的。太小的宝宝是不宜学钢琴的，因为要学习钢琴需要宝宝具备一定的能力，这其中包括宝[详细内容]
日期: 2018/7/29
馮盈盈拍劇真係一套接一套。（梁碧玲攝）馮盈盈自演出《果欄中的江湖大嫂》的酒吧老闆「小狼女」之後就大受觀眾歡迎，繼早前拍攝的《白色強人》之後，22日新劇《解決師》發佈會又再有她的出現，今次更是飾演一名柔道高手的反黑組女警。「今次《解決師》有個特別嘅感覺就係，點樣用生命嚟做戲，之前做小狼女或者醫生雖然都[详细内容]
日期: 2018/7/11
学习特长才艺可能是每个家长都希望自己孩子能尽早开始做的一件事父母都期望孩子能够从小就“十八般武艺”样样精通然而小编认为学习锻炼各种能力固然重要但是特长才艺的学习时间在哪个年龄段适合学习什么也是每个家长应该注意和了解的而有些特长对孩子来说也不宜过早学习今天小编给各位粑粑麻麻总结了学习各种特长的最佳年龄[详细内容]
日期: 2018/7/10
5月6日，深圳市年“业校杯”第三届柔道选拔赛在龙岗区大生智能运动中心圆满落幕。本次赛事由深圳市文体旅游局指导，由深圳市业余体育运动学校主办，深圳市龙堡体育发展有限公司承办，龙岗区青少年业余体校作为支持单位。有来自本市6个区共13支代表队名运动员参赛。参赛队伍中有我校柔道项目教练代晓丽带训的龙岗区民治[详细内容]
日期: 2018/7/6
现在的家长热衷于为孩子报各种才艺班体育也成为其中非常重要的组成部分技多的确不压身但不同体育项目适合在不同的年龄学习并且还要根据孩子的爱好而定哦下面就来一起小编看看孩子学各项才艺的最佳年龄和误区吧各项体育运动的最佳年龄游泳：“游泳训练班”一般是教授基础的确良方，有各年龄都能学习的课程。0-2岁的“婴儿[详细内容]
日期: 2018/7/6
砥砺奋进结硕果，功夫不负有心人！年5月，石岩小学被中国柔道协会认定为“全国柔道特色学校”。据悉，本次中国柔道协会一共认定了58所“全国柔道特色学校”，认定活动是经过国家教育部批准的。目的在于促进柔道特色学校充分发挥自身资源优势，发挥好示范引领作用，深入推进校园柔道运动，提高学生体质健康水平。年5月6[详细内容]
日期: 2018/7/3
